5月16日晚7點，由湖南省高校大學生心理健康教育研究會、湖南省社科普及基地主辦，湖南工程職業技術學院承辦的第五期湖南省高校大學生成長講堂在騰訊會議線上開展，南方醫科大學心理健康教育中心主任趙靜波教授受邀作《在關系中蛻變與成長》專題講座，全院研究生參與線上觀看。
講座中，趙靜波将人際關系分為我們與自己的關系、我們與父母的關系、親密關系以及我們與他人的關系四個部分，并圍繞這四個部分展開了此次專題講座。講座中，趙靜波教授結合案例對四個部分進行了詳細闡釋，并針對不同關系對同學們提出了建設性建議。
她指出，我們首要需處理好與自己的關系，需在人際關系的碰撞中不斷嘗試改變和接納自己。其次，與父母的關系是我們一生中所有關系的根基，決定和影響着我們的所有關系，是最基礎的關系。針對親密關系，趙靜波教授提出了“大學生戀愛7要素”，并結合案例詳細講解了如何正确對待親密關系。最後，趙靜波教授以“開啟積極關系的6把鑰匙”對如何處理與他人的關系提出了詳實建議，此次專題講座圓滿結束，同學們收獲頗豐。
文字/圖片：李略榕
